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Réussir votre randonnée dans le désert : nos conseils

Randonnée désert Maroc est l’une des activités qui attirent de nos jours les nombreux touristes vers ce pays du Maghreb. Vivre ne serait-ce pour un court séjour en vrai nomade est le rêve de tout passionné des aventures touristiques. Partir à la découverte des étendues de sable du Sahara est une expérience enrichissante qui mérite qu’on y vive. Si vous êtes tenté par une telle aventure, sachez qu’il vous faut prendre quelques précautions afin de rendre votre expérience inoubliable. Voici pour vous quelques conseils pratiques qui vous seront utiles pour réussir votre randonnée dans le désert marocain.

Se vêtir comme un local

Les équipements et vêtements à garder sur vous lors de cette expérience dépendent de la saison pendant laquelle vous allez vous embarquer dans cette aventure. Si c’est en été, vous devez privilégier des habits amples et surtout en coton léger. En effet, les chemises solaires légères cachent votre peau du soleil brûlant et vous maintiennent au frais. Vous devez également garder une polaire, car les nuits dans le désert sont toujours fraiches. N’oubliez non plus d’emporter sur vous de la crème solaire ou une couche de protection. Par contre en hiver, vous devez vous préparer à affronter une température basse. En termes de chaussures, il vous faut garder des chaussures solides et un coup vent imperméable contre la pluie.

S’hydrater régulièrement

On a souvent entendu dire qu’il faut boire suffisamment d’eau quand on est à l’extérieur. Cependant, dans le désert, la quantité d’oxygène est très critique, car le soleil est extrêmement violent avec des températures bien élevées. Ce sont des conditions qui vous déshydratent rapidement sans que vous ne vous rendiez compte. S’il est recommandé de boire 1 litre d’eau par jour dans les conditions normales, pendant une randonnée dans le désert, vous devez passer à 1 litre toutes les heures pour rester en parfaite condition physique.

Garder sur vous des cartes

Les cartes sont très souvent établies sur une échelle de 1/50 000 et de 1/100 000. Elles sont disponibles au niveau de la direction de la cartographie à Rabat, la capitale ou dans les grandes librairies du pays. De même, vous avez également la possibilité de les consulter directement en ligne sur le site de la Royal Geographical Society ou sur Amazon. Cependant, notez que vous ne pourrez pas accéder à internet dans le désert, car la connexion ne passe pas. Vous pouvez alors faire une copie directement sur le site de ladite direction.

Garder une trousse à pharmacie

La randonnée dans le désert se fait généralement sur plusieurs jours. C’est pourquoi il est recommandé de garder sur soi une trousse à pharmacie pour les premiers soins en cas de besoin. Cependant, assurez-vous que cette trousse contienne des médicaments que vous avez l’habitude de prendre pour traiter des maladies chroniques, des antalgiques, des pansements et bandages, un anti diarrhéique, des pansements spéciaux pour les ampoules sans oublier un purifiant pour l’eau.

Pour finir, en termes d’alimentation, vous devez mettre beaucoup plus l’accent sur les glucides, car ils permettent d’améliorer vos stocks de glycogènes.